Kursplan

Über den Kursplaner erhalten Sie einen Überblick über die von uns angebotenen Kurse.

Unsere Kursplan zum downloaden finden Sie unter "Dokumente und Downloads".

Montag     Dienstag   Mittwoch
Halle 1 Halle 2   Halle 1 Halle 2    Halle 1   Halle 2
     

09:30-10:30

Cardio Fatburner

       
     

10:30-11:30

Wirbelsäulen-

gymnastik

10:00-11:00

Rückbildung 

 

     
     

 

 

 

       

17:00-18:00

Bauch, Beine, Po

 

17:00-17:45

Rehasport

 

 

 

17:00-18:00

Wirbelsäule

 

 

 

 

 

 

17:00-18:00

Flexi-Bar

 

 

17:00-18:00

Stretching

 

 

18:00-19:00

Pilates 

 

18:00-19:00

Spinning®

 

 

18:00-19:00 

Bauch, Beine, Po

18:00-19:00

Spinning®

 

 

18:00-19:00 

Zumba®

 

18:00-19:00

Spinning®

 

19:00-20:00

Cardio Fatburner

 

 

   

19:00-20:00

Solo Dance

 

 

 

19:00-20:00

Rückenfitness

 

 

 

 

19:00-20:00

Rückenfitness

  

 

 

19:00-20:30

"Langeler Rahm-kamellche" 

 

 

 

     20:15-21:00

Rehasport

 

 

 

 

 

 
Donnerstag   Freitag   Samstag
Halle 1 Halle 2   Halle 1 Halle 2    Halle 1   Halle 2

09:30-10:30

Bauch, Beine, Po

 09:30-10:15

Rehasport

 

 

 

 

   

09:30-10:30

Bauch, Beine, Po

09:30-10:30

Spinning®

 

10:30-11:30

Rückenfitness

 

 

 

 

 

 

   

10:30-11:30

Zumba®

 

10:30-11:30

Spinning®

 

           

 

 

 

 

 

   

 

16:30-18:00

Hip Hop Kinder ab 9 J.

     

16:45-17:30

Kindertanz

ab 3 Jahre

 

 

17:00-17:45

Rehasport

 

 

 

 

17:00-18:00

Cardio

Fatburner

 

 

 

 

 

 

 

18:00-19:00

Strong by Zumba®

 

 

18:00-19:00

Wirbelsäulen-Gymnastik

 

 

 

18:00 - 19:00

XCO-Training

 

 

 

18:00-19:30 

Hip Hop

ab 15 Jahre

Privat Dancer

 

     

19:00-20:00

Zumba® - Toning

 

20:00-21:00

Spinning®

 

 

 

19:00-20:00

Jazztanz III

Fortgeschr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

Für mehr Informationen, einfach auf den "Kurs" klicken.